Man - Fre
Fra 10:00 – 22:00
Slik fungerer det:
Hos Actionball finnes det to Squashbaner som kan bookes av private- og bedrifter.
Bane bookes for min. 45 min. Ved booking av dobbeltime, gis det 20% rabatt på siste time.
Kort om sporten…
Squash er en innendørs racketsport. Navnet viser til den myke ballen som brukes i dette spillet. Squash spilles vanligvis av to spillere, men noen ganger også av fire, i doublekamper. Racketene som brukes ligger i størrelse og vekt mellom en badmintonracket og en tennisracket. Ballen som brukes er en liten, hul, gummiball. Squash regnes som en meget fysisk krevende sport. Det er ikke uvanlig å forbrenne 700–1000 kilokalorier i løpet av en times spill.
The Healthiest Sport in the World (rated by Forbes)
Spiller du ofte? Spill så mye du vil med månedskort. Det er ingen bindingstid og kortet er gyldig i én måned fra kjøpsdato.
Priser på månedskort finner du HER
For spørsmål eller ønske om fast treningstid, klikk her.
Lurt å ta med:
-Gode innendørssko med godt grep og god støtte. Skoene bør ikke være glatte eller for myke. Dette kan føre til at man glir i skoen ved raske vendinger.
-Squashracket og ball. (Kan leies i resepsjonen)
-Vannflaske
NB! Sko med sort såle er ikke tillatt.
Informasjon
Aktiviteten passer for voksne og anses som en av de sunneste aktivitetene som finnes.
